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ぼでぃーはーとブログ

ぎっくり腰を１日で治し仕事に復帰する方法（１）

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投稿日：2020.01.03

新年あけましておめでとうございます！
千葉市緑区おゆみ野にある、JR鎌取駅前「リラクゼーションサロンぼでぃーはーと」と「ネイル/アイラッシュ/エステ＆リラックスサロンぼでぃーはーとLian」です。

前回のブログで新年早々ぎっくり腰になってしまった話をさせていただきました。
私のぎっくり腰は職業病的なものでこれまで７回くらい再発を繰り返しており、今回のものは特に程度が悪かったので回復までに一週間位かかるだろうと思っていたのですが、「あることをしたら自力で治すことができ、翌日から仕事にも復帰できました」。
ぎっくり腰で悩まれている方は世の中に沢山いると思うので、ぎっくり腰に関する実状、原因、対処方法（治し方）などについてお話したいと思います。

前回のブログでもお話させていただいたように、ぎっくり腰は明確な原因は解明されておらず、私自身も地域のいくつもの整形外科に通い医師に食い下がって原因を聞こうとしましたが、全員が同じように「様々な原因がある」などの言い回しで逃げてしまい、明確な回答をしていただける医師はいなかったが実情です。

そしてどの医師も一同に「暫くは安静」との所見を述べ、冷湿布と痛み止めを処方します。

なので前回のブログではぎっくり腰に対しては「安静」と「冷やすこと」を推奨させていただきました。

ただ、これらの医師の言う「安静」については、腰痛の最大の原因である「同じ姿勢を長時間とり続けること」と同じことになり、私自身ずっと疑念を抱いていました。

また実際に医師の指示に従って安静にしていても悪化するばかりで、逆に無理をして体を動かしてみると痛みが緩和し、医師の所見が本当に正しいのかとずっと思い続けていました。

そんな折、今回またぎっくり腰が再発し、そして今回はお正月ということもあってスタッフのほとんどが休みに入っていて他に代わりに出勤できる者もおらず、背水の陣で以前から思っていた「あること」を試してみることにしました。

そしてそれが見事に的中し、ぎっくり腰を１日で治し仕事に復帰することができました。

本ブログには１０００文字までの制約があり、続きについては次回のブログでお話します。