鎌取の整体・リンパのマッサージなら緑区おゆみ野「ぼでぃーはーと」鎌取 整体

ぼでぃーはーとブログ

運動療法セットメニューってどんなことをするの？

店舗情報
投稿日：2017.06.16

こんにちは。千葉市緑区おゆみ野にある、JR鎌取駅前リラグゼーションサロンぼでぃーはーとです。

先週のブログでは、運動療法は「状況に応じたその人専用の運動プログラムを作成し体型、姿勢、体質を改善する手法」であること」をお話ししました。
今回はぼでぃーはーとでしか対応できない「運動療法セットメニューってどんなことをするの？」についてお話しします。

結論から申し上げると運動療法を希望されるお客様はその目的が腰痛や肩こりの根本対策であったり、ぎっくり腰の再発防止であったり、アンチエイジング（加齢予防）であったりなど千差万別であり、また例えば同じ腰痛の根本対策であったとしても腰痛の原因が反り腰などの姿勢起因であるか、体重過多であるか、介護等の仕事で腰に負担がかかりすぎる（オーバーユース）が原因であるかなどによって運動プログラムが全く違ったものになります。
更にはお客様の体力レベルや禁忌、運動の好き嫌い、ご自宅でどのような運動ができるかの環境によっても大きく変わってきます。

なので「運動療法セットメニューでどんなことをするか？」についてはお客様の状況によってお客様とご相談しながら進め方やプログラム内容をオーダーメイドしていきます。

基本的には運動が苦手なお客様、一人では続かないお客様に対しては店内で徒手抵抗やストレッチを用い、ベッドの上で寝たまま運動していただき、ご褒美として残りの時間でリラグゼーション整体を組み込んでいくやり方をとります。

逆に一人で継続できるお客様に対しては、目的に応じたご自宅でできる運動プログラムを作成し、次回来店時に状況を確認の上プログラムを更新（レベルアップ）していく方法で運動療法を進めていきます。

目的や原因別の運動療法の主な進め方については次回以降機会を見てお話ししていきます。

以下宣伝の文言になりますので興味のある方はご一読下さい。

ぼでぃーはーとは、整体（ボディーケア）、足つぼ等の『リラグゼーション整体』、リンパマッサージ、アロママッサージ等の『オイルマッサージ』の他に、骨盤矯正、猫背矯正等の『矯正セットメニュー』、更には、ぼでぃーはーにしかない腰痛・肩こり・ぎっくり腰・冷え性等の体質の根本改善、体型・姿勢改善、筋力向上等を目的とした『運動療法セットメニュー』、本格的なストレッチを受けられる『ストレッチセットメニュー』等々、豊富なメニューと高い技術力が売りの整体院です。

慢性的な腰痛や肩こり、冷え性。体質的に繰り返し発症するぎっくり腰や片頭痛、五十肩。ストレートネックや反り腰等のお体の歪み。加齢に伴う筋力や柔軟性の低下。ストレスによる疲労感。スポーツ障害等、様々な症状でお悩みの方が繰り返し利用いただけるよう地域No1の安さと、お客様目線でお客様に寄り添ったサービスを提供しています。（詳細情報、イベント情報はホームページ(http://body-heart.com)、並びにメルマガ、 Facebook、 Twitterで随時配信しています）

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