• 投稿日：2016.07.21

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新作です。スタッフ長谷川さんが夏バージョンを描いてくれました。​

この時期、お店からのお勧めは「​足つぼと整体のセット」です。
むくみを取ってサンダルの似合う足になりませんか？

当店の足つぼクリームは緑茶エキス入り。
肌を清潔に保ち、消臭、収れん作用があります。​甘いお茶の香り。

お時間があればふくらはぎ、膝のリンパ節まで流す40分コースを、
お時間のない方でも足裏、足首までの20分コースを整体と
組み合わせることでツボを刺激し、全身に作用します。
ホットタオルも気持ちいいですよ♪

是非、一度お試しくださいね。

ちなみに当店「​足つぼと整体のセット」での一番人気は
足つぼ40分+整体40分でTOTAL80分のコースです。

ご予約お待ちしております。

• 店舗情報
• 投稿日：2016.06.30

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いつも当店をご利用いただきありがとうございます。

お客様がお履き物を脱ぎ着する際、掴まることが
多かった棚板の場所に「木製の手すり」を取り付けました。

以前は可動式の棚を鋲で固定していただけだったので
不安定でしたが、今度は木ねじで固定されているので
安心してご利用いただけると思います。

​笑い話ですが、以前から取り付けていた手すりは
入口ドアの取っ手と間違えられることが多々あり、
「え！開かないよ？」
「それ、手すりです(笑)」という問答が度々ありました。

少しずつですが、ご利用いただきやすくするための工夫を
しております。

今後ともよろしくお願いいたします。m(__)m

• 豆知識
• 投稿日：2016.06.19

昨日は息子の学校の体育祭で、あの炎天下の中一日中外に立っていました。
しかもグラウンドの土埃付きで・・・。

肌の日焼けもさることながら、お友達のご主人は目が真っ赤に充血して、
とても辛そうでした。

目も日焼けするって知ってました？

充血したり、かゆみが出たり、痛みが出ることも・・・。

日焼けした肌と同じように目も悲鳴を上げているんです。

脅かす訳ではありませんが、ひどくなると白内障（目のレンズが曇り視力が低下、
濁って見えたり二重三重に見えたりする病気）や翼状片（白めの部分が真っ赤に染まり
ゴロゴロしたり視力が低下する症状）になったりします。

そうならないようにする対策としては日焼け用の目薬を使うことも有効です。
いくつか出ているので成分や使用感、使用目的で選ぶといいと思います。

大きな違いは血管収縮剤が入っているかいないか。

明日結婚式があるから、面接があるから何とかしたいなど、
即効性を求めるのなら血管収縮剤が入っているものがいいかもしれませんが、
炎症を抑える効果はないので、急ぎでなければ私的にはお勧めしません。

あとは目薬を差した時にスッキリするか、しみるかしみないかの選択
でしょうか。

血管収縮剤が入っていないものでは佐藤製薬の【ノアールUV】、
血管収縮剤が入っているけど比較的しみないのが武田製薬工業の【バイシンUV】
他にもロート製薬の【ロートUVキュア】等があります。

でもできれば日頃から長時間紫外線をあびる時は帽子やUVカットのサングラスを
上手に活用するのがよいようです。

参考になりましたか？

• 投稿日：2016.06.06

しばらくご無沙汰してしまいました。
今回は頭痛の市販薬についてまとめてみました。

市販の鎮痛薬は、複数の成分を組み合わせたりすることによって、
どの商品もある一定の効果が現れるよう工夫されています。
なので、作用の強さではなく、どの商品が自分の痛みに適している
かで選ぶようにすると良いようです。
実際、私はバファリンはまったく効きません。イブプロフェンが
あっているようで普段はナロンエースを愛用しています。
最悪ナロンエースがない時はエスタックイブ（市販の風邪薬）を
飲みます。
以下、成分ごとにまとめてみました。

成分　◆ロキソプロフェンナトリウム・・・片頭痛や生理痛、歯痛など幅広い痛みに対応
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　効き目が比較的強い
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　代表的な商品：ロキソニンS（第一三共ヘルスケア）
　　　◆アスピリン（ｱｾﾁﾙｻﾘﾁﾙ酸）　・・・頭痛、歯痛によく効く。若干胃への負担がある
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　15歳未満は服用することができない
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　代表的な商品：バファリン（ライオン）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ケロリン（内外製薬）
　　　◆アセトアミノフェン　　　　・・・胃腸への負担が少なく、副作用が少ない
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小児から大人まで服用可能
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　代表的な商品：ノーシン（アラクス）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　タイレノール（ジョンソン＆ジョンソン）
　　　◆イブプロフェン　　　　　　・・・消炎鎮痛効果に優れ、胃への負担が少ない成分。　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　15歳未満は服用することが出来ない
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　代表的な商品：イブ（エスエス製薬）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ノーシンピュア（アラクス）
　　　◆イソプロピルアンチピリン　・・・ピリン系の鎮痛成分。15歳未満服用不可。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歯痛や抜歯後の痛みなど比較的強い痛みにも効く
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　代表的な商品：セデスハイ（塩野義製薬）
　　　◆エテンザミド　　　　　　　・・・アスピリンと同じサリチル酸系の鎮痛成分。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小児（小学生以上）も服用可。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　代表的な商品：ナロンエース（大正製薬）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ノーシン（アラクス）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　セデス（塩野義製薬）

我が家の息子は頭痛持ちなので、頭痛薬が欠かせません。が、
１５歳以下で服用可能な頭痛薬は市販されていないので、病院で
処方していただいています。（イブプロフェン）
以前、主治医の先生にあまり薬に頼るのはよくないのでは？と
お伺いしたことがあります。が、痛みを我慢してストレスになる
よりも飲んでしまった方がいいとのことでした。
ただし胃を荒らすので決められた用法、用量を厳守とのこと。

皆さんもご自分にあったお薬が見つけられるといいですね。
ちなみに私は軽い頭痛の時は葛根湯を飲みます。なんだか身体に
優しいような気がするので・・・。

• 店舗情報
• 投稿日：2016.06.01

今日最初のお客様が入店なさったとたん、
「3角ポール見つかったんだ！」

いえいえ、あれは『2代目3角ポール』です。

「え！違うの？てっきり出てきたんだと思った！」

ご心配いただきまして、誠にありがとうございます　m(__)m
しかしながら今のところ『初代3角ポール』は見つかっておりません。
願わくはどこぞでご迷惑をお掛けしておりませんように・・・。

『２代目3角ポール』は「ぼでぃーはーと」のロゴが今までより
２回りほど大きくなりました。より見やすくなったと思います。
お車でご来店の際はご利用ください。
（あいにくと空きがなかった場合、ゆみーるの駐車場、ピーアークの
駐車場、近隣のパーキングをご利用いただき、駐車券ご提示で１００円の
補助をさせていただきます。ご来店の際は駐車券をお持ち下さい）

おかげ様で今日はとても忙しかったです。でも、

施術後お帰りのお客様に
「よい休日をお過ごしくださいね。」とお声掛けしたところ、
「おかげ様でよい休日を迎えられました。また来ます。」とおしゃって
頂きました。嬉しかったです。今日１日の励みになりました。

また明日も頑張ります

• 投稿日：2016.05.29

井之頭公園のゾウ、花子がこの世を去りました。

実家にほど近いこの公園に小学校の頃に行ったとき、はじめてゾウの花子を
見ました。

ビックリしました。

花子はその当時からやせっぽちのゾウで、皺しわで、私の知っているゾウとは
とてもかけ離れた印象でした。
私の中のゾウは大きくて、丸っこくて、がっしりとしていて・・・。
だから少し怖かったのを今でもはっきり覚えています。
それ以来、一度も花子に会いに行くことはありませんでした。
でもいなくなるとさみしいと思うのは、思い出があるからかな？

話は変わりますが、井之頭公園の自販機で売られている（今も売られてるのかな？）缶詰、

蜂の子 花九曜煮（当時2,300円位だった、とにかく2千円は超えていた）
いなごの甘露煮（900円位だったと思う、千円はしなかった）

いったい誰が、どんな目的でわざわざ公園で買うのか？？？？
しかもこの値段を出して・・・。

どなたか今でも売られているのかご存知の方がいらしたら教えて下さい。
そして売られている理由もわかったら教えてください。m(__)m

• 投稿日：2016.05.25

お店の駐車場に立ててあるオレンジの三角コーンが一昨日なくなりました。
風で飛ばないように乗せてあった重しだけ外して・・・。

？？？？？？

重たい重しをわざわざ外して、しかも割れていたのに持ってく？
疑問です。
店近辺を探しましたが見つかりません。

不動産屋さんにも伺いましたが、「え！持ったかれちゃった？酔っ払いかな？」

どなたか「ぼでぃーはーと」のロゴが入ったオレンジ色の三角コーンを
見かけた方がいらっしゃいましたら、ご一報ください。
よそ様にご迷惑をお掛けしていないか心配です。

よろしくお願いいたします。m(__)m

• わたくしごと
• 投稿日：2016.05.18

今日(正確に言うと昨日)から息子が長野に修学旅行で出かけました。
朝4時半に起きて朝ごはん用のおにぎりを2つ作り、送り出しました。

お客様との会話で鎌取駅に集合だとお話したら
「『なのはな号』で行ったんだね。」
「『なのはな号』?」
修学旅行専用列車だそうです。ご存知でしたか？



ネットで調べてみたら『ニューなのはな号』で出てました。
凄いなー、『修学旅行専用列車』というものの存在を初めて知りました。
見に行けばよかった。残念

ということで、ちょっとさみしい数日を過ごすことになりました。
息子曰く
「72時間後には帰ってくるから。」
楽しい思い出をたくさん作ってきて欲しいなと思いました。

ちなみに私は中高一貫校だったので、中学の修学旅行はなかった？
まったく記憶にありません。

高校の修学旅行は「奈良、京都1週間」だったんですが、とてもとても楽しかったです。
清水寺で友達3人共、おみくじが『大凶』だったこととか、
鹿に追いかけられたこととか・・・。懐かしいな。

• 年相応
• 投稿日：2016.05.12

施術中、ふとしたことで年齢の話になってお客様が
『絶対に私より若いわよ！』と言われたので試しに
『いくつぐらいに見えますか？』と伺ったところ、
『30代後半から40代前半。』かなりお世辞が入ってますよね。でも、

あまりにうれしかったので帰宅後、息子にその話をしました。
『年相応に見えないのかな？』と聞いた私に
『見えない！』
『え、なんで？』
『年相応の貫禄がないからでしょ！』とバッサリ
最近お腹周りの貫禄だけは付いてきたんですけどね・・・。

とりあえず若く見えるってことは嬉しいことなので、喜んでおこうっと

追伸：スタッフ紹介の「店長だと知っている人は少ない」っていうのも
店長としての貫禄がないからなんだなーといまさらながらに思いました。

• わたくしごと
• 投稿日：2016.05.07

この歳になって初めての経験をしました。

それは・・・「口の中が裂ける」というもの。

何故そんな目に遭ったかといえば、出勤前に急いで支度していたところ
振り向きざまに扉の角に思い切り激突し、頭と右唇上部を強打。

おかげで頭は痛いし、唇は痺れていたいし、口の中で血の味がするし?
ということで唇の端をめくってみたら、１．2㎝ほど縦にぱっくりと裂けて・・・。
血の味がする訳がわかりました、が、さてどうしたものか？

外の外傷はほとんどなく腫れもさほどではないのですが、とにかく痛い。
頭も口の中も痛くてうまくしゃべれない。最悪・・・。

ボクサーが「口の中が切れて痛い」と言っていたのはこういうことかと身を
もって体験、よって痛くて朝から何も食べられない。

今日は頭も痛いので早く休みます。
オヤスミなさい。