店長ブログ
あけましておめでとうございます
- 投稿日:2017.01.01
あけましておめでとうございます。m(__)m
今年もよろしくお願いいたします。
今日は元旦の短縮営業にも関わらずご来店いただき、
誠にありがとうございました。
久しぶりにお休みが取れていらして下さったお客様、
「明日からまた仕事です、でも首と背中が辛くて・・・。」
丁寧に背中を中心にほぐさせていただきました。
お帰りの際には
「(縮んでた)背が伸びた感じ、首が伸ばせなくてうがいするのが
辛かったけどちゃんとできる」とおっしゃって下さいました。
この【背が伸びた感じ】という表現をされるお客様はとても多いです。
それだけ筋肉が固くなって収縮し、動作が妨げられているということ。
寒くなると余計に首、肩、背中に力が入って縮こまってしまいがち。
縮こまって猫背になると横隔膜の動きも小さくなり、呼吸も浅くなるので
血流が悪くなり、身体が冷えて凝りにつながります。
ご自宅でお風呂上りにストレッチをしていただくとかなり楽になるのですが、
疲れているとそんなことしてられないですよね。
そんな時は当店でもみほぐし&ストレッチをさせていただきます。
その際、ご自宅でできるストレッチもあわせてご紹介しますので、
ほぐした状態を永く保っていただくためにもご活用ください。
根本的に改善されたい方のために運動療法もお勧めです。
何かありましたらお気軽にスタッフにご相談ください。
(※スタッフにより対応の可否あり)
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