店長ブログ

就寝時のいでたち

  • 投稿日:2017.11.29

このところ『朝方、冷え込んで起きるときに肩が痛い』
というお話しを頂くことがよくあります。

私も以前、40肩をやった時に痛感しました。
それ以来、冬場の就寝時には必ず

冬のいでたち

①ハーフケット(昔でいうかいまき)
②襟巻
③踵保湿用の靴下
④保湿用綿の手袋
⑤マスク

①昔で言う羽毛が入った『かいまき』というものの簡易バージョンで、
フリースでできているので洗濯乾燥しやすく、扱いが楽です。

②これは保温というより癒しアイテムなのですが、もふもふとした
触感が気持ちよく好きです。

③つま先のあるタイプだと窮屈で夜中に脱いでしまうので、
つま先が空いていて、足首の保温もできるタイプが気に入ってます。

④タオルの上から施術をすると、以外にも手の油分がタオルに持って
行かれます。家事で水を使うことも多く、またアロマのトリートメントでは
直接お客様の肌に触れるので、たっぷりクリームを塗って寝ます。

⑤これはされている方も多いと思いますが、風邪予防の保湿と保温の
ためにしています。マスクにはその日の気分で精油を一滴。
今の時期はティーツリーやユーカリが多いかな。ラベンダーもおすすめ。

ということで、今夜も完全防備でお休みなさい。m(__)m

 

お店のBGM

  • 投稿日:2017.03.28

もう春だというのに昨日のぼた雪はびっくり(@_@;)でしたね!

新年度、新学期を控え、何かと慌ただしい時期ですが、
そんな時だからこそ、ご来店いただいたお客様にはリラックスしていただきたい・・・。

そこで4月1日にお店のBGMを再編集します。

もちろんお店の看板であるJ-POP系ピアノ曲が主体ですが、
その中には「聞くだけで自律神経が整うCDブック」に収められた曲も登場します。

このCDは自律神経の名医といわれる順天堂大学医学部 小林弘幸教授が開発されたもので、
4月1日放送の「世界一受けたい授業」という番組にも登場予定です。

『自律神経は「交感神経」と「副交感神経」が綱引きのように働いて心臓、胃、腸、血管などの
臓器をコントロールしています。
そのバランスが崩れ交感神経が優位になるとストレスが溜まり、イライラすることが多くなり、
その状態が長く続くと血流が悪くなり、免疫力も低下してしまいます。
逆に副交感神経が優位になると注意力散漫で不注意による事故を起こしやすくなります。
また両方ともレベル低い場合、疲れやすくなったり、やる気が起きないなどの症状がでてきます。

人間の脳は外部から受けた情報によって生じる喜怒哀楽といった感情に応じて、
脳の視床下部が作用し、脳に「働け」「休め」の情報が送られています。
外部の刺激の中でも音楽は自律神経のバランスをよくする効果を発揮します。
もともと人間の脳は音楽を「快」と感じるようにプログラムされていることが明らかになりました。』

※「聞くだけで自律神経が整うCDブック」より抜粋

このCDに収められている曲はヒーリングミュージックとは違い、医学的根拠をもとに作られて
いるそうです。  この曲を聴きながら呼吸を整えアロマの芳香浴をしたり、ストレッチをすることでより効果を高める
ことができるそうです。ということで、より一層皆さんがリフレッシュできるよう、BGMにとりあげる

ととなりました。このCDを紹介してくださったこの本の出版社にお勤めの当店のお客様に感謝です。m(__)m

皆さん、ぜひ一度リフレッシュしにいらしてくださいね。
お待ちしております。

 

お祝いしていただきましたm(__)m

  • 投稿日:2016.07.22

先日の誕生日にお友達が私の大好きなチーズケーキを焼いて届けてくれました。楽しい

チーズケーキ

(ガラケーで撮影した写真なので映りが今一で申し訳ないのですが)
素敵でしょ?! 見た目だけじゃなくて味も超~感動モノ(>_<)なんです。


もともとキリーのチーズが大好きで、それが高じてチーズケーキも
いろいろと食べ比べしているのですが、私の味覚にマッチするものがなく、
いろんな方に「美味しいチーズケーキを売ってるお店知りませんか?」って。

以前勤めていた会社のあった馬喰町のコーヒー店のレアチーズケーキ
今でも一番だと思っているのですが、食べに行けるはずもなく・・・。
なので定番ですがモロゾフのレアチーズケーキになったりする訳で・・・。

実は大学在学中の夏休み、モロゾフのレアチーズケーキのレシピが知りたくて、
モロゾフの工場でアルバイトしたことがあるんです。
結局わからなかったんですが、その期間はB級品をもらって帰って食べまくりました。
それはそれは幸せなアルバイトでした。
(もちろん太りましたがそれは若かりし頃なのですぐに復活!若さってすごい!)

話がそれましたが、本当にこのチーズケーキ、絶妙に美味しいんです。
ご本人は誰でもできると謙遜してますが、そんなことはない。
同じレシピで作っても出来上がったものにはその人のセンスが出ますよね。
本当に、できればお店を出していただきたいくらいはーともちろんこの近辺に。

プレゼント

そしてケーキと一緒にいただいた素敵なお花のプレゼント。
今年はひまわりがメインのアレンジです。
さわやかで見ていると自然と顔がほころんできます。

いつもありがとうございます。m(__)m
本当に感謝、感謝です。

 

修学旅行

  • 投稿日:2016.05.18

今日(正確に言うと昨日)から息子が長野に修学旅行で出かけました。
朝4時半に起きて朝ごはん用のおにぎりを2つ作り、送り出しました。

お客様との会話で鎌取駅に集合だとお話したら
『なのはな号』で行ったんだね。」
『なのはな号』?」
修学旅行専用列車だそうです。ご存知でしたか?

なのはな号

ネットで調べてみたら『ニューなのはな号』で出てました。
凄いなー、『修学旅行専用列車』というものの存在を初めて知りました。
見に行けばよかった。残念残念

ということで、ちょっとさみしい数日を過ごすことになりました。
息子曰く
「72時間後には帰ってくるから。」
楽しい思い出をたくさん作ってきて欲しいなと思いました。

ちなみに私は中高一貫校だったので、中学の修学旅行はなかった?
まったく記憶にありません。

高校の修学旅行は「奈良、京都1週間」だったんですが、とてもとても楽しかったです。
清水寺で友達3人共、おみくじが『大凶』だったこととか、
鹿に追いかけられたこととか・・・。懐かしいな。

初体験

  • 投稿日:2016.05.07

この歳になって初めての経験をしました。

それは・・・「口の中が裂ける」というもの。

何故そんな目に遭ったかといえば、出勤前に急いで支度していたところ
振り向きざまに扉の角に思い切り激突し、頭と右唇上部を強打。

おかげで頭は痛いし、唇は痺れていたいし、口の中での味がするし?
ということで唇の端をめくってみたら、1.2㎝ほど縦にぱっくりと裂けて・・・。
の味がする訳がわかりました、が、さてどうしたものか?

外の外傷はほとんどなく腫れもさほどではないのですが、とにかく痛い。
頭も口の中も痛くてうまくしゃべれない。悲しい最悪・・・。

ボクサーが「口の中が切れて痛い」と言っていたのはこういうことかと身を
もって体験、よって痛くて朝から何も食べられない。

今日は頭も痛いので早く休みます。
オヤスミなさい。

初めての試み

  • 投稿日:2016.03.26

初めてホームページ上でのブログを投稿しています。

今まではJUGEMでブログ投稿していましたが、これからは連携していくことになり、

とりあえず何がどうできるのか、いろんなことを試してみようと思います。

この歳になると本当にこういうことに疎くなり、私は未だにLINEもfacebookも
まったくわかりません。

なので気長にお付き合いください。

「こうした方がいいよ!」なんてアドバイス頂けましたら嬉しいですはーと

とりあえず、この改行幅はどうやって変更すればいいのだろう?

a_ilst199 ひ、広すぎる。

 

 

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