店長ブログ
就寝時のいでたち
- わたくしごと
- 投稿日:2017.11.29
このところ『朝方、冷え込んで起きるときに肩が痛い』
というお話しを頂くことがよくあります。
私も以前、40肩をやった時に痛感しました。
それ以来、冬場の就寝時には必ず
①ハーフケット(昔でいうかいまき)
②襟巻
③踵保湿用の靴下
④保湿用綿の手袋
⑤マスク
①昔で言う羽毛が入った『かいまき』というものの簡易バージョンで、
フリースでできているので洗濯乾燥しやすく、扱いが楽です。
②これは保温というより癒しアイテムなのですが、もふもふとした
触感が気持ちよく好きです。
③つま先のあるタイプだと窮屈で夜中に脱いでしまうので、
つま先が空いていて、足首の保温もできるタイプが気に入ってます。
④タオルの上から施術をすると、以外にも手の油分がタオルに持って
行かれます。家事で水を使うことも多く、またアロマのトリートメントでは
直接お客様の肌に触れるので、たっぷりクリームを塗って寝ます。
⑤これはされている方も多いと思いますが、風邪予防の保湿と保温の
ためにしています。マスクにはその日の気分で精油を一滴。
今の時期はティーツリーやユーカリが多いかな。ラベンダーもおすすめ。
ということで、今夜も完全防備でお休みなさい。m(__)m
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