ぼでぃーはーとブログ

梅雨の写真をアップします

こんにちは。千葉市緑区おゆみ野にある、JR鎌取駅前リラグゼーションサロンぼでぃーはーとです。
ぼでぃーはーとはJR鎌取駅前にお店があり、店の前はおゆみ野を一周できる風光明媚な遊歩道(四季の道)があります。
四季の道はその風景が季節毎に様々に変化し道行く人を楽しませてくれます。
今はちょうど梅雨の時期を迎えており、雨が木々を濡らしとても綺麗です。
梅雨の時期は大百池公園や泉谷公園などお勧めのスポットがあるのですが、時間がなく遠出できないので、とり急ぎぼでぃーはーと近隣の鎌取駅周辺の写真をアップします。
鎌取駅を利用し通勤、通学されている方には見慣れた風景だと思いますが・・・・。

梅雨の駅前広場 梅雨の駅前広場2  梅雨の駅前広場4梅雨のさくら公園4 梅雨のさくら公園 梅雨のさくら公園2 梅雨のさくら公園3


以下宣伝の文言になりますので興味のある方はご一読下さい。
ぼでぃーはーとは、整体(ボディーケア)、足つぼ等の『リラグゼーション整体』、リンパマッサージ、アロママッサージ等の『オイルマッサージ』の他に、骨盤矯正、猫背矯正等の『矯正セットメニュー』、更には、ぼでぃーはーにしかない腰痛・肩こり・ぎっくり腰・冷え性等の体質の根本改善、体型・姿勢改善、筋力向上等を目的とした『運動療法セットメニュー』、本格的なストレッチを受けられる『ストレッチセットメニュー』等々、豊富なメニューと高い技術力が売りの整体院です。


慢性的な腰痛や肩こり、冷え性。体質的に繰り返し発症するぎっくり腰や片頭痛、五十肩。ストレートネックや反り腰等のお体の歪み。加齢に伴う筋力や柔軟性の低下。ストレスによる疲労感。スポーツ障害等、様々な症状でお悩みの方が繰り返し利用いただけるよう地域No1の安さと、お客様目線でお客様に寄り添ったサービスを提供しています。(詳細情報、イベント情報はホームページ(http://body-heart.com)、並びにメルマガ Facebook Twitterで随時配信しています)

6/29(木)ワンコイン整体開催のお知らせ

こんにちは。千葉市緑区おゆみ野にある、JR鎌取駅前リラグゼーションサロンぼでぃーはーとです。

6/29(木)は18時~19時にワンコイン整体を開催します。
整体15分500円(税込)スタッフの空き枠があれば15分単位で最大で60分2000円(税込)までお申し込みいただけます。

スタッフの空き枠が埋まり次第終了させていただきます。

申し込み希望の方は、ご来店時に「開催日時の記載されたぼでぃーはーとFacebook画面、又はぼでぃーはーとTwitter画面」をご提示下さい。ブログ画面は無効とさせていただきます。
(FacebookTwitter画面はぼでぃーはーとホームページ(http://body-heart.com)内のリンクからもそれぞれフォロワー、友達登録いただけます)

ワンコイン整体


以下は宣伝の文言になりますので興味のある方はご一読下さい。

ぼでぃーはーとは、整体(ボディーケア)、足つぼ等の『リラグゼーション整体』、リンパマッサージ、アロママッサージ等の『オイルマッサージ』の他に、骨盤矯正、猫背矯正等の『矯正セットメニュー』、更には、ぼでぃーはーにしかない腰痛、肩こり、ぎっくり腰、冷え性等の体質の根本改善、体型・姿勢改善、筋力向上等を目的とした『運動療法セットメニュー』、本格的なストレッチを受けられる『ストレッチセットメニュー』等々、豊富なメニューと高い技術力が売りの整体院です。


慢性的な腰痛や肩こり、冷え性。体質的に繰り返し発症するぎっくり腰や片頭痛、五十肩。ストレートネックや反り腰等のお体の歪み。加齢に伴う筋力や柔軟性の低下。ストレスによる疲労感。スポーツ障害等、様々な症状でお悩みの方が繰り返し利用いただけるよう地域No1の安さと、お客様目線でお客様に寄り添ったサービスを提供しています。(詳細情報、イベント情報はホームページ(http://body-heart.com)、並びにメルマガ、 Facebook、 Twitterで随時配信しています)

6/27(火)ワンコイン整体開催のお知らせ

こんにちは。千葉市緑区おゆみ野にある、JR鎌取駅前リラグゼーションサロンぼでぃーはーとです。

6/27(火)は18時~19時にワンコイン整体を開催します。
整体15分500円(税込)スタッフの空き枠があれば15分単位で最大で60分2000円(税込)までお申し込みいただけます。

スタッフの空き枠が埋まり次第終了させていただきます。

申し込み希望の方は、ご来店時に「開催日時の記載されたぼでぃーはーとFacebook画面、又はぼでぃーはーとTwitter画面」をご提示下さい。ブログ画面は無効とさせていただきます。
(FacebookTwitter画面はぼでぃーはーとホームページ(http://body-heart.com)内のリンクからもそれぞれフォロワー、友達登録いただけます)

ワンコイン整体


以下は宣伝の文言になりますので興味のある方はご一読下さい。

ぼでぃーはーとは、整体(ボディーケア)、足つぼ等の『リラグゼーション整体』、リンパマッサージ、アロママッサージ等の『オイルマッサージ』の他に、骨盤矯正、猫背矯正等の『矯正セットメニュー』、更には、ぼでぃーはーにしかない腰痛、肩こり、ぎっくり腰、冷え性等の体質の根本改善、体型・姿勢改善、筋力向上等を目的とした『運動療法セットメニュー』、本格的なストレッチを受けられる『ストレッチセットメニュー』等々、豊富なメニューと高い技術力が売りの整体院です。


慢性的な腰痛や肩こり、冷え性。体質的に繰り返し発症するぎっくり腰や片頭痛、五十肩。ストレートネックや反り腰等のお体の歪み。加齢に伴う筋力や柔軟性の低下。ストレスによる疲労感。スポーツ障害等、様々な症状でお悩みの方が繰り返し利用いただけるよう地域No1の安さと、お客様目線でお客様に寄り添ったサービスを提供しています。(詳細情報、イベント情報はホームページ(http://body-heart.com)、並びにメルマガ、 Facebook、 Twitterで随時配信しています)

6/26(月)ワンコイン整体開催のお知らせ

こんにちは。千葉市緑区おゆみ野にある、JR鎌取駅前リラグゼーションサロンぼでぃーはーとです。

6/26(月)は18時~19時にワンコイン整体を開催します。
整体15分500円(税込)スタッフの空き枠があれば15分単位で最大で60分2000円(税込)までお申し込みいただけます。

スタッフの空き枠が埋まり次第終了させていただきます。

申し込み希望の方は、ご来店時に「開催日時の記載されたぼでぃーはーとFacebook画面、又はぼでぃーはーとTwitter画面」をご提示下さい。ブログ画面は無効とさせていただきます。
(FacebookTwitter画面はぼでぃーはーとホームページ(http://body-heart.com)内のリンクからもそれぞれフォロワー、友達登録いただけます)

ワンコイン整体


以下は宣伝の文言になりますので興味のある方はご一読下さい。

ぼでぃーはーとは、整体(ボディーケア)、足つぼ等の『リラグゼーション整体』、リンパマッサージ、アロママッサージ等の『オイルマッサージ』の他に、骨盤矯正、猫背矯正等の『矯正セットメニュー』、更には、ぼでぃーはーにしかない腰痛、肩こり、ぎっくり腰、冷え性等の体質の根本改善、体型・姿勢改善、筋力向上等を目的とした『運動療法セットメニュー』、本格的なストレッチを受けられる『ストレッチセットメニュー』等々、豊富なメニューと高い技術力が売りの整体院です。


慢性的な腰痛や肩こり、冷え性。体質的に繰り返し発症するぎっくり腰や片頭痛、五十肩。ストレートネックや反り腰等のお体の歪み。加齢に伴う筋力や柔軟性の低下。ストレスによる疲労感。スポーツ障害等、様々な症状でお悩みの方が繰り返し利用いただけるよう地域No1の安さと、お客様目線でお客様に寄り添ったサービスを提供しています。(詳細情報、イベント情報はホームページ(http://body-heart.com)、並びにメルマガ、 Facebook、 Twitterで随時配信しています)

腰痛への様々なアプローチ方法、根本対策

こんにちは。千葉市緑区おゆみ野にある、JR鎌取駅前リラグゼーションサロンぼでぃーはーとです。

腰痛には様々な原因があり、目的に応じたアプローチが重要であることは周知のことと思いますが、今日は具体的にどのようなアプローチ方法がありどのような効果があるかについて運動療法と比較しお話ししていきたいと思います。
お話しする内容はあくまで私見なので最終的にはご自身で判断いただければと思います。
世の中にある腰痛へのアプローチ方法は挙げればきりがありませんが主なものには、
①整形外科を受診、②整骨院を受診、③もみほぐし、④骨盤矯正、⑤スポーツジムや専門書を見てセルフで運動をする、等があります。

まず①の整形外科を受診についてですが、腰痛には様々な原因があるため原因を特定するという意味ではベストな選択と思います。しかし腰痛の大半を占める慢性腰痛に関していえば、長時間待たされたあげく数分だけ医師が診断するものの明確な原因や対処法は明確に教えていただけず、薬の処方とリハビリを進められ、通院しても目に見える効果は得られず、やがて通院しなくなるが実状(当店に来店されるお客様の一致したご意見)です。

次に②の整骨院の受診についてですが、そもそも整骨院は骨折や脱臼に関しては医師に代わって治療できる機関ではありますが、腰痛を治療、診断する機関はありません。権限もありません。また「腰痛を治療する」という文言で宣伝を行っている整骨院がありますが、整骨院は法律で宣伝自体を制限されており、このような宣伝も腰痛の治療、診断行為も違法行為になります。
また同じ施術所内で整骨院と整体院やリラグゼーションサロンなどの他の事業を営むと自体も違法であり、もし整骨院で腰痛の治療を行っているのであればそれ自体違法です。
治療行為を受ける前に、口車に乗せられて取返しのつかない事態に陥った数々の症例をご参考にしていただくことをお勧めします。

次に③のもみほぐしについてですが、腰痛には様々な原因があり、腰痛の大半を占める筋肉の拘縮(こり固まり)が原因の腰痛に対しては血流の流れを改善し、老廃物を流し、腰痛を緩和する効果はあります。
但し腰痛の要因となっている反り腰姿勢や体の歪み、体重過多等の根本原因を改善しない限り再発し、定期的にもみほぐしが必要な状況になります。
次に④の骨盤矯正についてですが、③で述べた腰痛の根本原因である反り腰姿勢や体の歪みに対しては一定の改善効果があるため③のもみほぐしと併用することで、③より更に効果は持続できます。(このやり方が当店の矯正セットメニューです)。
但し反り腰や体の歪みは根本的には筋肉のバランスで保たれているため、日常生活の中で再び元に戻ってしまいます。

次に⑤のスポーツジムや専門書を見てセルフで運動をするについてですが、例えばスポーツジムにいるスタッフはアルバイト(一部は正社員)であってパーソナルトレーナーのような運動療法に関する専門家ではないため運動によって腰痛を改善できるノウハウを持ったスタッフはあまりいません。増して腰痛の原因やお客様の状況や進捗に応じて運動プログラムを
更新していけるノウハウを持ったスタッフはほとんどいません。
専門書も同じで、運動で腰痛を改善しようとした場合、腰痛の原因やお客様の状況に応じて運動プログラムを作成し、進捗状況に応じてプログラム更新していく必要がありますが、これらに対応できる専門書はありません。

これらの状況に対応するには生理学、解剖学などの基本知識を学び、そのうえで様々な症例に対応できる実践を積みノウハウの蓄積が必要になるからです。たまたま専門書に紹介されていた運動方法で一定の効果があったとしてもその運動の継続だけでは腰痛改善の維持継続は難しいし、下手をすると誤った運動で悪化させてしまう可能性さえでてきます。

これらの状況に対応するため当店では「運動療法セットメニュー」をラインナップしました。
腰痛でお困りのお客様が、「もみほぐし」で楽になり、楽な状況を少しでも長くしたい方は「矯正セットメニュー」を選択いただく。更に腰痛の根本対策を望まれるお客様には「運動療法セットメニュー」をお勧めしています。
当店は元々、イオン鎌取店で「整体院」と「トレーニングジム」を併設し、専門のパーソナルトレーナーが対応してきた下地があり、その延長線上で「運動療法」をラインナップしています。
是非ご利用下さい。

運動療法腰痛2腰痛1
以下宣伝の文言になりますので興味のある方はご一読下さい。
ぼでぃーはーとは、整体(ボディーケア)、足つぼ等の『リラグゼーション整体』、リンパマッサージ、アロママッサージ等の『オイルマッサージ』の他に、骨盤矯正、猫背矯正等の『矯正セットメニュー』、更には、ぼでぃーはーにしかない腰痛・肩こり・ぎっくり腰・冷え性等の体質の根本改善、体型・姿勢改善、筋力向上等を目的とした『運動療法セットメニュー』、本格的なストレッチを受けられる『ストレッチセットメニュー』等々、豊富なメニューと高い技術力が売りの整体院です。


慢性的な腰痛や肩こり、冷え性。体質的に繰り返し発症するぎっくり腰や片頭痛、五十肩。ストレートネックや反り腰等のお体の歪み。加齢に伴う筋力や柔軟性の低下。ストレスによる疲労感。スポーツ障害等、様々な症状でお悩みの方が繰り返し利用いただけるよう地域No1の安さと、お客様目線でお客様に寄り添ったサービスを提供しています。(詳細情報、イベント情報はホームページ(http://body-heart.com)、並びにメルマガ Facebook Twitterで随時配信しています)

6/22(木)ワンコイン整体開催のお知らせ

こんにちは。千葉市緑区おゆみ野にある、JR鎌取駅前リラグゼーションサロンぼでぃーはーとです。

6/22(木)は18時~19時にワンコイン整体を開催します。
整体15分500円(税込)スタッフの空き枠があれば15分単位で最大で60分2000円(税込)までお申し込みいただけます。

スタッフの空き枠が埋まり次第終了させていただきます。

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ぼでぃーはーとは、整体(ボディーケア)、足つぼ等の『リラグゼーション整体』、リンパマッサージ、アロママッサージ等の『オイルマッサージ』の他に、骨盤矯正、猫背矯正等の『矯正セットメニュー』、更には、ぼでぃーはーにしかない腰痛、肩こり、ぎっくり腰、冷え性等の体質の根本改善、体型・姿勢改善、筋力向上等を目的とした『運動療法セットメニュー』、本格的なストレッチを受けられる『ストレッチセットメニュー』等々、豊富なメニューと高い技術力が売りの整体院です。


慢性的な腰痛や肩こり、冷え性。体質的に繰り返し発症するぎっくり腰や片頭痛、五十肩。ストレートネックや反り腰等のお体の歪み。加齢に伴う筋力や柔軟性の低下。ストレスによる疲労感。スポーツ障害等、様々な症状でお悩みの方が繰り返し利用いただけるよう地域No1の安さと、お客様目線でお客様に寄り添ったサービスを提供しています。(詳細情報、イベント情報はホームページ(http://body-heart.com)、並びにメルマガ、 Facebook、 Twitterで随時配信しています)

6/20(火)ワンコイン整体開催のお知らせ

こんにちは。千葉市緑区おゆみ野にある、JR鎌取駅前リラグゼーションサロンぼでぃーはーとです。

6/20(火)は18時~19時にワンコイン整体を開催します。
整体15分500円(税込)スタッフの空き枠があれば15分単位で最大で60分2000円(税込)までお申し込みいただけます。

スタッフの空き枠が埋まり次第終了させていただきます。

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ワンコイン整体


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ぼでぃーはーとは、整体(ボディーケア)、足つぼ等の『リラグゼーション整体』、リンパマッサージ、アロママッサージ等の『オイルマッサージ』の他に、骨盤矯正、猫背矯正等の『矯正セットメニュー』、更には、ぼでぃーはーにしかない腰痛、肩こり、ぎっくり腰、冷え性等の体質の根本改善、体型・姿勢改善、筋力向上等を目的とした『運動療法セットメニュー』、本格的なストレッチを受けられる『ストレッチセットメニュー』等々、豊富なメニューと高い技術力が売りの整体院です。


慢性的な腰痛や肩こり、冷え性。体質的に繰り返し発症するぎっくり腰や片頭痛、五十肩。ストレートネックや反り腰等のお体の歪み。加齢に伴う筋力や柔軟性の低下。ストレスによる疲労感。スポーツ障害等、様々な症状でお悩みの方が繰り返し利用いただけるよう地域No1の安さと、お客様目線でお客様に寄り添ったサービスを提供しています。(詳細情報、イベント情報はホームページ(http://body-heart.com)、並びにメルマガ、 Facebook、 Twitterで随時配信しています)

6/19(月)ワンコイン整体開催のお知らせ

こんにちは。千葉市緑区おゆみ野にある、JR鎌取駅前リラグゼーションサロンぼでぃーはーとです。

6/19(月)は18時~19時にワンコイン整体を開催します。
整体15分500円(税込)スタッフの空き枠があれば15分単位で最大で60分2000円(税込)までお申し込みいただけます。

スタッフの空き枠が埋まり次第終了させていただきます。

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ぼでぃーはーとは、整体(ボディーケア)、足つぼ等の『リラグゼーション整体』、リンパマッサージ、アロママッサージ等の『オイルマッサージ』の他に、骨盤矯正、猫背矯正等の『矯正セットメニュー』、更には、ぼでぃーはーにしかない腰痛、肩こり、ぎっくり腰、冷え性等の体質の根本改善、体型・姿勢改善、筋力向上等を目的とした『運動療法セットメニュー』、本格的なストレッチを受けられる『ストレッチセットメニュー』等々、豊富なメニューと高い技術力が売りの整体院です。


慢性的な腰痛や肩こり、冷え性。体質的に繰り返し発症するぎっくり腰や片頭痛、五十肩。ストレートネックや反り腰等のお体の歪み。加齢に伴う筋力や柔軟性の低下。ストレスによる疲労感。スポーツ障害等、様々な症状でお悩みの方が繰り返し利用いただけるよう地域No1の安さと、お客様目線でお客様に寄り添ったサービスを提供しています。(詳細情報、イベント情報はホームページ(http://body-heart.com)、並びにメルマガ、 Facebook、 Twitterで随時配信しています)

運動療法セットメニューってどんなことをするの?

こんにちは。千葉市緑区おゆみ野にある、JR鎌取駅前リラグゼーションサロンぼでぃーはーとです。

先週のブログでは、運動療法は「状況に応じたその人専用の運動プログラムを作成し体型、姿勢、体質を改善する手法」であること」をお話ししました。
今回はぼでぃーはーとでしか対応できない「運動療法セットメニューってどんなことをするの?」についてお話しします。

結論から申し上げると運動療法を希望されるお客様はその目的が腰痛や肩こりの根本対策であったり、ぎっくり腰の再発防止であったり、アンチエイジング(加齢予防)であったりなど千差万別であり、また例えば同じ腰痛の根本対策であったとしても腰痛の原因が反り腰などの姿勢起因であるか、体重過多であるか、介護等の仕事で腰に負担がかかりすぎる(オーバーユース)が原因であるかなどによって運動プログラムが全く違ったものになります。
更にはお客様の体力レベルや禁忌、運動の好き嫌い、ご自宅でどのような運動ができるかの環境によっても大きく変わってきます。
なので「運動療法セットメニューでどんなことをするか?」についてはお客様の状況によってお客様とご相談しながら進め方やプログラム内容をオーダーメイドしていきます。
基本的には運動が苦手なお客様、一人では続かないお客様に対しては店内で徒手抵抗やストレッチを用い、ベッドの上で寝たまま運動していただき、ご褒美として残りの時間でリラグゼーション整体を組み込んでいくやり方をとります。
逆に一人で継続できるお客様に対しては、目的に応じたご自宅でできる運動プログラムを作成し、次回来店時に状況を確認の上プログラムを更新(レベルアップ)していく方法で運動療法を進めていきます。

目的や原因別の運動療法の主な進め方については次回以降機会を見てお話ししていきます。

運動療法
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ぼでぃーはーとは、整体(ボディーケア)、足つぼ等の『リラグゼーション整体』、リンパマッサージ、アロママッサージ等の『オイルマッサージ』の他に、骨盤矯正、猫背矯正等の『矯正セットメニュー』、更には、ぼでぃーはーにしかない腰痛・肩こり・ぎっくり腰・冷え性等の体質の根本改善、体型・姿勢改善、筋力向上等を目的とした『運動療法セットメニュー』、本格的なストレッチを受けられる『ストレッチセットメニュー』等々、豊富なメニューと高い技術力が売りの整体院です。


慢性的な腰痛や肩こり、冷え性。体質的に繰り返し発症するぎっくり腰や片頭痛、五十肩。ストレートネックや反り腰等のお体の歪み。加齢に伴う筋力や柔軟性の低下。ストレスによる疲労感。スポーツ障害等、様々な症状でお悩みの方が繰り返し利用いただけるよう地域No1の安さと、お客様目線でお客様に寄り添ったサービスを提供しています。(詳細情報、イベント情報はホームページ(http://body-heart.com)、並びにメルマガ Facebook Twitterで随時配信しています)

6/15(木)ワンコイン整体開催のお知らせ

こんにちは。千葉市緑区おゆみ野にある、JR鎌取駅前リラグゼーションサロンぼでぃーはーとです。

6/15(木)は18時~19時にワンコイン整体を開催します。
整体15分500円(税込)スタッフの空き枠があれば15分単位で最大で60分2000円(税込)までお申し込みいただけます。

スタッフの空き枠が埋まり次第終了させていただきます。

申し込み希望の方は、ご来店時に「開催日時の記載されたぼでぃーはーとFacebook画面、又はぼでぃーはーとTwitter画面」をご提示下さい。ブログ画面は無効とさせていただきます。
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慢性的な腰痛や肩こり、冷え性。体質的に繰り返し発症するぎっくり腰や片頭痛、五十肩。ストレートネックや反り腰等のお体の歪み。加齢に伴う筋力や柔軟性の低下。ストレスによる疲労感。スポーツ障害等、様々な症状でお悩みの方が繰り返し利用いただけるよう地域No1の安さと、お客様目線でお客様に寄り添ったサービスを提供しています。(詳細情報、イベント情報はホームページ(http://body-heart.com)、並びにメルマガ、 Facebook、 Twitterで随時配信しています)

店舗情報

〒266-0031
千葉市緑区おゆみ野3-17-7 沖ビルA101

TEL:043-300-0555(10:00~20:00)
080-6673-6600(8:00~23:00)

営業時間(年中無休)

全日 9:00~23:00

スタッフ常駐は10:00~21:00
※~10:00と21:00~は要予約
※23時以降は応相談
※電話受付は8:00~23:00

アクセス

JR鎌取駅南口より徒歩1分
イオン鎌取店(ゆみ~る)向い
パチンコピーアークおゆみ野店隣

※店舗前駐車場有
各種駐車券補助制度有

アクセス

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